在家治疗早泄的方式有什么

早泄，是一种较多见的男科病症之一，该病对于男性朋友来说能够说是致命的打击，迫切想要治愈早泄是每一位患者所希望的。哪么，除了在医院进行必要的药物治疗外，在家能不能自行治疗呢?下面小编就为您来讲解下在家治疗早泄的方式有什么。

在家治疗早泄的方式有什么?

1、体育锻炼：较多男性朋友都知道，做一点儿由助于阴茎锻炼的方式，有助于治疗早泄。男性朋友即使是健康的身体，也要加强身体的体育锻炼、多运动。具体做什么运动，还要根据个人情况来定，但强度不宜过高，也不宜过低，适中即可。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

2、心理调节：由于早泄的原因中心理要素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能造成早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。好的心态对病症的治愈有着积极的作用。

龟头炎、饮食调节：中国最原始最传统的治疗病症的方式便是饮食疗法。其实，早泄也能够用饮食来调节，男性朋友能够多吃一点儿壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

4、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方式，并且有着其特殊的治疗成果。男性朋友也能够选择穴位按摩的方式来帮助早泄的调理。比如能够用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

5、稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪等要素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可诱发早泄的产生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是造成射精过快，即早泄的要素。

温馨提示：以上就是关于“在家治疗早泄的方式有什么”的全部讲解。在家中我们的男性朋友同样能够进行早泄治疗。要是您对于本文还有其他问题，能够到专业医院进行看咨询哦!

早泄患者的自我疗法都有什么